在2017年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2017 千卡
|
脂肪: 92.10克 | 蛋白质: 60.26克 | 碳水物: 247.36克.
早餐: Банан, Яблоко Голден, Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Сметана, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Фрикадельки, Пшеничная Каша. 晚餐: Ikea Суп Грибной, Большая Кружка Ряженка 4%, Жареная Картошка, Ikea Мясные Фрикадельки. 小食/其他: Буше Пирожное Мильфей, Малиновое Варенье, Большая Кружка Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|