在2017年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1740 千卡
|
脂肪: 64.13克 | 蛋白质: 115.40克 | 碳水物: 175.17克.
早餐: Халва, Большая Кружка Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Увелка Овсяная Каша. 午餐: Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Лукум, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Избенка Творог Зерненый 4%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|