在2018年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1908 千卡
|
脂肪: 93.19克 | 蛋白质: 76.60克 | 碳水物: 197.00克.
早餐: Банан, Овсяная Каша на Молоке, Мёд. 午餐: Бабушкина Крынка Сыр Бофор, Сметана, Говяжий Фарш, Гречка Отварная. 晚餐: Яблоко, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сметана, Суп-Пюре из Тыквы, Яйцо Всмятку. 小食/其他: Ашан Слойка Ветчина Сыр, Север Торт Сливочно-Миндальный, Капучино. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|