在2017年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
52 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1236 千卡
|
脂肪: 44.11克 | 蛋白质: 70.15克 | 碳水物: 136.93克.
早餐: Малина (Несладкая, Замороженная), Мандарины, Овсянка. 午餐: Укроп, Щедрые Хлебец, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Курица Вареная. 晚餐: Укроп, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Щедрые Хлебец, Вареное Яйцо, Помидоры. 小食/其他: Мандарины, Сваля Каша Молочная Манная с Земляникой. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|