在2021年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1692 千卡
|
脂肪: 72.71克 | 蛋白质: 72.90克 | 碳水物: 187.85克.
早餐: Мария Печенье, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сухие Жареные Орехи Кешью, Частная Пасека Мёд Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Частная Пасека Мёд Цветочный. 晚餐: Be First Коллаген. 小食/其他: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), У Палыча Куриное Филе с Цветной Капустой под Соусом Бешамель, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Эконива Творог Мягкий 5,9%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|