在2020年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1160 千卡
|
脂肪: 47.12克 | 蛋白质: 49.92克 | 碳水物: 145.34克.
早餐: Сахар, Домик в деревне Творог Двухслойный с Черникой, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Банан, Кофе, Просто Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Помидоры, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|