在2017年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1938 千卡
|
脂肪: 93.93克 | 蛋白质: 89.77克 | 碳水物: 211.26克.
早餐: Макароны Отварные, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Первая Свежесть Котлеты Пожарские. 午餐: Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Крошка-Картошка Мясное Ассорти, Крошка-Картошка Брынза с Укропом, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. 晚餐: Сухари, Макароны Отварные, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Costa Coffee Пирог с Курицей, Варенька Варенье Клюквенное, Отруби Ржаные, Кефир 2,5%. 小食/其他: Мандарины, Corny Big Nuts. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|