在2017年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
51 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1521 千卡
|
脂肪: 63.61克 | 蛋白质: 73.12克 | 碳水物: 166.13克.
早餐: Халва, Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Овсяная Каша, Русский продукт Ячменный Напиток. 午餐: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Лагман. 晚餐: Халва, Славянские Традиции Фруктовый Наполнитель, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%. 小食/其他: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Желудки Куриные, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|