在2023年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1767 千卡
|
脂肪: 76.38克 | 蛋白质: 107.06克 | 碳水物: 162.74克.
早餐: Лавка Пекаря Чизкейк Шоколадный, Шампиньоны Жареные, Донская Кухня Фасоль Печеная с Овощами, Сосиска Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо. 午餐: Щедрые Хлебцы Гречневые, Viola Сыр Бутербродный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Перловка Отварная. 晚餐: Сухие Жареные Орехи Кешью, Большая Кружка Ряженка 4%. 小食/其他: Красные Помидоры, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|