在2020年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1650 千卡
|
脂肪: 63.64克 | 蛋白质: 91.94克 | 碳水物: 179.04克.
早餐: Лавка Пекаря Печенье Овсяное Фитнес, Лавка Пекаря Печенье Красный Бархат , Кофе, Мама Лама Творог Классический , Овсяноблин. 午餐: Ого Хлебец с Луком, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Сахар, Рис Вареный, Печень в сметане. 晚餐: Говядина Отварная, Мама Лама Биолакт Классический, Оливковое Масло, Ого Хлебец с Луком, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Маша и Медведь Биотворог Персик, Здравник Цикорий Растворимый, Перекресток Дыня Колхозница, Малина. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|