在2018年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2054 千卡
|
脂肪: 73.14克 | 蛋白质: 91.65克 | 碳水物: 263.27克.
早餐: Фрутоняня Сок Яблоко и Шиповник, Yelli Кукурузная Кашка с Фруктами, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Банан. 午餐: Растительное Масло, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Lactica Греческий Йогурт, Яичная Лапша (Приготовленная), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 晚餐: Гречка Отварная, Банан, Большая Кружка Ряженка 4%. 小食/其他: Агуша Творог Детский Черника, Vитамин Карибская Смесь, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Тёма Биотворог с Бананом. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|