在2017年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1255 千卡
|
脂肪: 49.09克 | 蛋白质: 86.45克 | 碳水物: 117.79克.
早餐: Медовик, Кофе с Молоком. 午餐: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Активиа Натуральная. 晚餐: Яичный Омлет, Активиа Натуральная. 小食/其他: Большая Кружка Ряженка 4%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|