|
57,4кг
Ог 85
От 66
Ож 83
Об 96
|
57.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1820 千卡
|
脂肪: 75.66克 | 蛋白质: 75.06克 | 碳水物: 209.31克.
早餐: Чай с Сахаром, Конфета, Кофе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 20%, Панкейки. 午餐: Брокколи, Индейка Отварная, Яичная Лапша (Приготовленная). 晚餐: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. 小食/其他: Starbucks Сироп, Балтийский Хлеб Ролл-Сэндвич с Куриным Филе, Фрутоняня Пюре Фрукты и Злаки, Кофемания Флэт Уайт . 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|