在2019年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2146 千卡
|
脂肪: 75.90克 | 蛋白质: 81.71克 | 碳水物: 295.09克.
早餐: Дары Мира Печенье с Изюмом, Чай с Молоком, Рафинад, Овсяная Каша на Воде, Банан. 午餐: Wellness Хлебцы Овсяные с Отрубями, Растительное Масло, Индейка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. 晚餐: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Перепелиное Яйцо, Совок Конина Тушеная. 小食/其他: Избенка Мороженое из Козьего Молока Пломбир, Банан, Яблоко, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Swell Яблочный Сок, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический". 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|