在2017年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1910 千卡
|
脂肪: 103.39克 | 蛋白质: 82.86克 | 碳水物: 165.67克.
早餐: Ростик'c - KFC Стрипсы, Яичница, Ростик'c - KFC Твистер Утренний, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао. 午餐: SPAR Пирог с Курицей и Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка Отварная, Красные Помидоры. 小食/其他: Миндаль, Винегрет, Corny Big Nuts. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|