Kreysa的日记, 2018年01月9日

在2018年01月9日体重纪录（没有日志纪录）

63.2 公斤最近减少: 3.8 公斤. 还有: 13.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月9日:

1042 千卡

脂肪: 49.04克 | 蛋白质: 51.26克 | 碳水物: 126.01克. 早餐: Кофе с Молоком, Costa Coffee Пирог с Курицей, Маффины. 午餐: Мистраль Бурый Рис Отварной, Говяжий Фарш. 更多的......

一星期增加1.1 公斤

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