在2018年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1927 千卡
|
脂肪: 61.69克 | 蛋白质: 125.26克 | 碳水物: 217.41克.
早餐: Heinz Детское Печеньице, Nesquik Какао на Молоке, Простоквашино Детский Творог, Овсянка, Фундук. 午餐: Хлеб Черный, Запеченная или Жареная Треска. 晚餐: Красные Помидоры, Сметана, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Щедрые Хлебцы Бородинские, Большая Кружка Ряженка 4%. 小食/其他: Банан, Яблоко, Три Правила Пирожок с Курицей. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|