在2017年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1966 千卡
|
脂肪: 74.42克 | 蛋白质: 96.28克 | 碳水物: 238.71克.
早餐: Corny Big Chocolate-Banana, Малиновое Варенье, Банан, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Сметана, Ikea Фрикадельки, Пшеничная Каша. 晚餐: Хлеб Бородинский, Беларусь Сыр Минский 30%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Сладкий Красный Перец, Сметана, Огурец (с Кожурой), Редис. 小食/其他: Славянские Традиции Творог 5%, Сваля Каша Рисовая с Вишней. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|