在2020年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1849 千卡
|
脂肪: 76.60克 | 蛋白质: 120.72克 | 碳水物: 171.41克.
早餐: Кофе, Сырники с Манкой. 午餐: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Barilla Спагетти Отварные, Жареное Яйцо, Печень в сметане, Сахар. 晚餐: Фруате Воздушный Творожок, Малина, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. 小食/其他: Сметана 20%, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Кабачок Гриль, Мааг Изюм Киш Миш. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|