在2018年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1880 千卡
|
脂肪: 62.88克 | 蛋白质: 74.07克 | 碳水物: 264.23克.
早餐: Миндаль, Овсяная Каша на Молоке, Maple Joe Кленовый Сироп. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Danone Творог Мягкий 5%, Котлеты из Нута, Мистраль Бурый Рис Отварной. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Большая Кружка Ряженка 4%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Растишка Йогурт Яблоко-Груша, Добрый Яблочный Сок, Heinz Детское Печеньице. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|