注册  |  登录

Kreysa的日记, 2017年03月29日

在2017年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
52.3 公斤 最近减少: 14.7 公斤.    还有: 2.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年03月29日:
1471 千卡 脂肪: 67.03克 | 蛋白质: 77.45克 | 碳水物: 135.43克.   早餐: Сырники с Изюмом, Активиа Йогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами, Окей Банан. 午餐: Щедрые Хлебец, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Печень. 晚餐: Аланталь Сыр Копченый, Огурец (с Кожурой), Царь-продукт Сардельки Говяжьи, Смешанные Орехи, Кефир 1%. 小食/其他: Ежики, Активиа Натуральная, Щедрые Хлебец. 更多的......
1433 千卡 运动: Зарядка - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加2.1 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Kreysa的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。