在2024年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1497 千卡
|
脂肪: 68.56克 | 蛋白质: 51.46克 | 碳水物: 174.75克.
早餐: Сельдерей, Глобус Морковь Отварная, Свекла Вареная, Олейна Масло Растительное , Гречка Отварная, Мария Печенье. 午餐: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. 晚餐: Капучино, Пироговый Дворик Сырники со Сметаной, Пироговый Дворик Суп-Пюре из Тыквы. 小食/其他: Menza Печенье с Предсказаниями, Морковь, Киви. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|