在2019年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1829 千卡
|
脂肪: 65.83克 | 蛋白质: 100.23克 | 碳水物: 204.21克.
早餐: Аладушкин Хлебные Палочки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Be Fresh Органический Финиковый Сироп, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Рафинад, Американо. 午餐: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Сметана , Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре. 晚餐: Индейка Отварная, Я Вкусный Йогурт без Сахара, Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные. 小食/其他: Семья Сыр Чёрный Рыцарь, Кофе, Danone Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалём, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|