在2018年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1962 千卡
|
脂肪: 71.97克 | 蛋白质: 75.30克 | 碳水物: 263.44克.
早餐: Карусель Сырная Булочка, Банан, Сливочное Масло, Овсянка. 午餐: Щедрые Хлебцы Бородинские, Макфа Спагетти Отварные, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Умалат Сыр Мягкий Свели-Квели, Красные Помидоры. 晚餐: Яблоко, Красные Помидоры, Большая Кружка Ряженка 4%, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. 小食/其他: Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриные Наггетсы, Щедрые Хлебцы Бородинские. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|