在2017年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1246 千卡
|
脂肪: 35.61克 | 蛋白质: 57.64克 | 碳水物: 176.35克.
早餐: Сады Придонья Сок Морковь Апельсин Манго, Окей Банан, Овсянка. 午餐: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 晚餐: Легко Шоколадный Капкейк, Яичный Омлет, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. 小食/其他: Фруто Няня Пюре из Яблок и Груш со Сливками, Окей Банан. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|