在2019年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1899 千卡
|
脂肪: 66.66克 | 蛋白质: 85.75克 | 碳水物: 245.96克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Рафинад, Pinar Сыр Мягкий Сливочный Beyaz, Leti Хлебцы Гречневые Хрустящие, Тёма Биотворог с Черникой, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Банан, Американо, Myllyn Paras Овсянка. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Сметана , Гречка с Тушенкой. 晚餐: Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалём. 小食/其他: Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Банан, Индейка Отварная, Pinar Сыр Мягкий Сливочный Beyaz, Картошка Печеная. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|