在2018年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1785 千卡
|
脂肪: 74.83克 | 蛋白质: 90.79克 | 碳水物: 205.16克.
早餐: Курага, Грецкие Орехи, Фенхель, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Я Вкусный Йогурт без Сахара, Куриное Филе Вареное, Растительное Масло, Гречка Отварная. 晚餐: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Большая Кружка Кефир 2,5%. 小食/其他: Растительное Масло, Куриное Филе Вареное, Я Вкусный Йогурт без Сахара, Мистраль Бурый Рис Отварной, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|