在2021年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1815 千卡
|
脂肪: 66.96克 | 蛋白质: 74.70克 | 碳水物: 221.74克.
早餐: Kinder Молочный Ломтик, Любятово Хлопья Кукурузные Лёгкие, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Голден Яблоко . 午餐: Cofix Кутаб с Зеленью и Сыром. 晚餐: Большая Кружка Ряженка 4%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". 小食/其他: Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Макароны Отварные. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|