在2017年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1619 千卡
|
脂肪: 46.23克 | 蛋白质: 67.14克 | 碳水物: 235.54克.
早餐: Русский продукт Ячменный Напиток, Увелка Овсяная Каша, Большая Кружка Молоко 2,5%, Персики. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Куриная Грудка Вареная, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. 晚餐: Окей Карельский Пирожок с Рисом, Цукаты, Пирожок с Капустой. 小食/其他: Славянские Традиции Фруктовый Наполнитель, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Петрушка, Груши, Киви. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|