在2019年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1748 千卡
|
脂肪: 75.53克 | 蛋白质: 55.49克 | 碳水物: 221.19克.
早餐: Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Растительными Пшеничными Волокнами, Овсяная Каша на Воде, Рафинад, Organic Life Масло Черного Тмина, Банан. 午餐: Свинина Отварная, Гречка Отварная, Растительное Масло. 晚餐: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Хумус. 小食/其他: Любятово Крекер с Яблоком, Слойка с Яблоком, Капучино, Мясо Кролика, Суп Овощной, Чечевица Вареная, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|