在2023年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1939 千卡
|
脂肪: 82.98克 | 蛋白质: 71.08克 | 碳水物: 236.32克.
早餐: Vitateka Аскорбинка, Яблоко, Зеленая Линия Шоколад на Меду Горький, Жареное Яйцо, Перловка Отварная. 午餐: Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Грудка Индейки. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Глобус Тунец Филе Копченый, Черничный Пирог, Окей Печенье Американское с Шоколадом, Нектарины, Pepsi Adrenaline Rush. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|