在2020年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2001 千卡
|
脂肪: 80.16克 | 蛋白质: 86.17克 | 碳水物: 228.78克.
早餐: Жареная Свиная Отбивная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Fazer Хлеб Тостовый Яркий Микс со Свеклой, Каравай Бублики Украинские, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, President Творожная Запеканка с Курагой, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сахар, Кофе. 午餐: Каравай Бублики Украинские, Жареная Свиная Отбивная, BeFit Гречка с Морковью и Грибами. 晚餐: President Творожная Запеканка с Курагой, Макфа Спагетти Отварные. 小食/其他: Первый Вкус Пломбир Брикет на Вафле, Белебеевский Сыр Сметанковый, Край Каравай Батон Нарезной. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|