在2021年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2261 千卡
|
脂肪: 131.58克 | 蛋白质: 78.73克 | 碳水物: 188.22克.
早餐: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Кофе, Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%. 午餐: Теремок Морс Клюквенный, Теремок Сырный Крем-Суп, Теремок Гречка с Беконом, Брынзой. 小食/其他: ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом, Цех 85 Ролл Снежный Краб, Цех 85 Латте. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|