在2020年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2132 千卡
|
脂肪: 124.86克 | 蛋白质: 96.14克 | 碳水物: 174.00克.
早餐: Помидоры, Главпродукт Паштет из Печени Индейки, Ленивый хачапури из сулугуни. 午餐: Кетчуп, Яичная Лапша (Приготовленная), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 晚餐: Сало, Умалат Сыр Сулугуни, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные. 小食/其他: Булочные Вольчека Булочка со Сливками, Грецкие Орехи, Люди Любят Тарт с Ревенем и Малиной, Капучино. 更多的......
|
稳定体重
|