在2020年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1840 千卡
|
脂肪: 81.39克 | 蛋白质: 84.49克 | 碳水物: 200.44克.
早餐: Сахар, Буше Зерновой Хлеб, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Лосево Творожная Запеканка с Курагой. 午餐: Карусель Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Брокколи, Гречка Отварная. 晚餐: Булочка с Маком, Epica Йогурт Голубика-Лаванда . 小食/其他: Ого Хлебцы Гречневые, Тёма Биотворог Классический, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, ВкусВилл Голубцы Домашние с Говядиной, Здравник Цикорий Растворимый, Банан. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|