在2024年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1573 千卡
|
脂肪: 76.12克 | 蛋白质: 93.37克 | 碳水物: 133.16克.
早餐: ВкусВилл Кутабы с Зеленью и Сыром, Приготовленная Квашеная Капуста, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Жареная Картошка. 午餐: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Приготовленная Брюссельская Капуста, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 晚餐: Фундук Фундук, Морковь, Простоквашино Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|