在2019年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2179 千卡
|
脂肪: 74.16克 | 蛋白质: 75.74克 | 碳水物: 345.20克.
早餐: Американо, Банан, Овсяная Каша на Воде, Рафинад, Песочное Печенье, Слодыч Печенье Крепыш. 午餐: Огурец (с Кожурой), Совок Тушенка Говядина, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Растительное Масло, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. 晚餐: SPAR Пирог с Капустой. 小食/其他: Диетическая Шарлотка, SPAR Пирог с Капустой. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|