在2020年02月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1816 千卡
|
脂肪: 84.91克 | 蛋白质: 99.17克 | 碳水物: 163.54克.
早餐: Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Лакомка Мороженое, Кофе, Сахар, Морковь. 午餐: Danone Actimel Tonus Манго-Мате-Женьшень , Веселый Молочник Сметана 15%, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Морковь, Желтый Сладкий Перец, Куриные Грудки (Жареные). 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Просто Баранки Сдобные, Кофе, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Аладушкин Хлеб Де Лён, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Жареное Яйцо, Здравник Цикорий Растворимый. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|