在2018年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1796 千卡
|
脂肪: 57.72克 | 蛋白质: 101.95克 | 碳水物: 226.63克.
早餐: Банан, Грецкие Орехи, Курага, Увелка Кукурузная Каша, Юнона Дополнительное Питание. 午餐: Растительное Масло, Петрушка, Укроп, Lactica Йогурт Греческий 4%, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. 晚餐: Укроп, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Большая Кружка Кефир 2,5%. 小食/其他: Куриное Филе, Фрутоняня Сок Яблоко и Шиповник, Lactica Йогурт Греческий 4%, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|