在2018年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2089 千卡
|
脂肪: 65.86克 | 蛋白质: 68.93克 | 碳水物: 332.98克.
早餐: Абрикосовые Джемы и Варенья, Яблоко, Банан, Овсяная Каша на Воде, Мёд. 午餐: Сметана, Щедрые Хлебец Бородинский, Плов с Говядиной. 晚餐: Абрикосовые Джемы и Варенья, Хлеб Зерновой, Costa Coffee Пирог с Курицей, Суп Пюре. 小食/其他: Сваля Каша Молочная Рисовая с Абрикосами, Яблоко, Everyday Granola с Клюквой и Яблоком. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|