在2020年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1854 千卡
|
脂肪: 89.74克 | 蛋白质: 75.16克 | 碳水物: 198.64克.
早餐: Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа, Кофе, Морковный Торт. 午餐: Сырные Палочки, Растительное Масло, Куриное Филе Вареное, Мистраль Бурый Рис Отварной. 晚餐: Здоровей Хлебцы Кукурузные, Белоречье Творожная Масса 9%, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. 小食/其他: Омлет с Молоком, Виноград, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|