在2019年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2027 千卡
|
脂肪: 97.00克 | 蛋白质: 89.23克 | 碳水物: 199.79克.
早餐: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Сливочное Масло, Bifrut Сушки на Фруктозе, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Здравник Цикорий Растворимый, Рафинад, Миндаль. 午餐: Сметана, Гречка Отварная, Свиной Фарш (Приготовленный). 晚餐: Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Сметана, Творожная Запеканка с Тыквой. 小食/其他: Рафинад, Здравник Цикорий Растворимый, Верховье Био Йогурт Отруби и Злаки, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|