在2017年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2006 千卡
|
脂肪: 88.40克 | 蛋白质: 62.71克 | 碳水物: 243.65克.
早餐: Спартак Шоколад Горький 72%, Orion Чокопай. 午餐: Сметана, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. 晚餐: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сухари, Евразия Грибной Крем Суп. 小食/其他: Мандарины, Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад, Славянские Традиции Творог с Начинкой "Вишня", Батончик Мюсли. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|