在2020年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1725 千卡
|
脂肪: 56.13克 | 蛋白质: 94.68克 | 碳水物: 207.60克.
早餐: Банан, Кофе, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. 午餐: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами , Здоровей Хлебцы Рисовые, Капуста Тушеная с Курицей, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе, Сахар. 晚餐: Тёма Пюре Индейка, Окей Батон Домашний Нарезной, Жареное Яйцо. 小食/其他: Barilla Макароны Отварные, Сахар, Морковь. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|