在2018年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1876 千卡
|
脂肪: 79.75克 | 蛋白质: 88.54克 | 碳水物: 203.35克.
早餐: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Абрикосовые Джемы и Варенья, Кедровые Орехи, Organic Life Масло Черного Тмина, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Mlekara Sabac Каймак, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Филе Вареное, Растительное Масло. 晚餐: Щедрые Хлебцы Гречневые, Большая Кружка Ряженка 4%. 小食/其他: Куриное Филе Вареное, Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Укроп. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|