在2019年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.6 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1847 千卡
|
脂肪: 79.50克 | 蛋白质: 114.89克 | 碳水物: 279.19克.
早餐: Говядина Отварная, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Банан, Bio Max Кисломолочный Биопродукт с Наполнителем "Мюсли-Яблоко", Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Американо. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Агуша Детский Творог Классический, Рис Вареный, Свинина тушёная в мультиварке. 晚餐: Банан, Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сарафаново Кефир 1,5%. 小食/其他: Розовое Облако2, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|