|
Ог - 87
От - 68
Ож - 88
Об - 99
|
60.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1525 千卡
|
脂肪: 55.15克 | 蛋白质: 58.37克 | 碳水物: 179.23克.
早餐: Кофе, Зеленая Фасоль (Замороженная), СП Мирный Манговый Соус, Растительное Масло, Рис Вареный. 午餐: Капучино, Цех 85 Запеканка Творожная. 晚餐: Barrister Джин, Яблоко, Кабачковые оладки. 小食/其他: Мария Печенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Суп-Лапша с Говядиной. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|