注册  |  登录

Kreysa的日记, 2017年05月28日

在2017年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
50.6 公斤 最近减少: 16.4 公斤.    还有: 0.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年05月28日:
1410 千卡 脂肪: 56.70克 | 蛋白质: 65.99克 | 碳水物: 157.54克.   早餐: Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хлеб Бородинский, Груши, Овсянка, Здравник Цикорий Растворимый. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Куриная Грудка Вареная, Яичный Омлет. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. 小食/其他: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Kinder Молочный Ломтик, Be Happy Смусси Йогуртовый Киви-Яблоко-Лайм, Сметана. 更多的......
1721 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 4 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Kreysa的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。