在2017年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1595 千卡
|
脂肪: 78.18克 | 蛋白质: 77.51克 | 碳水物: 155.13克.
早餐: Красные Помидоры, Банан, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град, Витебскхлебпром Хлеб Сонечны Смак. 午餐: Томатный Сок, Шашлык из Свинины, Груши, Яблоки. 晚餐: Фундук, Айсберри Мороженое Филевская Лакомка. 小食/其他: Чай с Сахаром, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град, Дарница Хлеб Печерский. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|