在2018年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1879 千卡
|
脂肪: 69.23克 | 蛋白质: 78.88克 | 碳水物: 235.07克.
早餐: Heinz Детское Печеньице, Овсяная Каша на Воде, Organic Life Масло Черного Тмина, Банан, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Фруто Няня Сок Яблоко Осветленный. 午餐: Фрутоняня Творог, Куриное Филе Вареное, Умалат Сыр Мягкий Свели-Квели, Мистраль Гречка Отварная, Растительное Масло. 晚餐: Вареное Яйцо, Большая Кружка Ряженка 4%. 小食/其他: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Тёма Биотворог с Яблоком и Морковью, Запеченный Картофель. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|